4コマ漫画「家族のぬくもり」
第64話 脱水症状にご用心

★ワンポイント・アドバイス★

　こんにちは、こんばんは。

　早くも厳しい暑さが続く毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか。

　災害級の暑さといわれるこの頃、熱中症対策についても毎日のように報道されています。

　年齢と共に体内の水分量は減っていく傾向にありますので、高齢者ほど脱水症状を起こす危険度は高くなります。

　喉の渇きを感じる「口渇中枢」も鈍くなりやすく、渇水状態でも自覚症状が現れにくい場合があるため、より注意が必要です。

　昔はぜいたく品といわれていたクーラーも、今は命を守るために必要なものとなっています。
　夜間でも気温が下がりきっていない日も多いので、ためらわず活用していきましょう。

　気温が上がる日中は、屋外の活動も日傘や帽子など直射日光を避ける対策を講じ、場合によっては涼しくなる早朝や夕方に活動を切り替えるのもいいですね。

　猛暑を元気に乗り越えて、実りの秋を迎えていきたいものです。

（ひとやすみ）

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　次回もお楽しみに！

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　4コマ漫画「家族のぬくもり」の登場人物をご紹介します！

■おじいちゃん（75歳）
・愛妻家。孫、孫娘をこよなく愛している。
・父性が強く、一生懸命だけど不器用。
・昔話をよく話す。
・｢更年期障害？ ボケてたまるか！｣が口癖。ボケ防止に躍起になっている、おちゃめなおじいちゃん。

■おばあちゃん（73歳）
・気配り上手だが、はっきり物を言うタイプ。
・突っ込みどころ満載の、ほほ笑ましいおばあちゃん。

◆お父さん（41歳）
・営業サラリーマン
・健康オタク
・地味だけど、真面目で優しいパパ。

◆お母さん（39歳）
・専業主婦
・家計のやりくりをしている。
・セールなどに敏感。
・少しおっちょこちょいで天然。
・いつも家族の食生活や健康に気を配っている。

★長女（17歳）
・高校生
・頭の回転が早く、少々怒りっぽい。
・突っ込み役。他人に厳しいが、やさしい面もある。

★長男（14歳）
・中学生
・おじいちゃん子
・おじいちゃん、おばあちゃんの昔話の聞き役。
・しっかり者
・性格は優しい。
・ややゲーム中毒（ゲーム好き）