テキスト 人生相談Q＆A 86
自分の強みを知る方法を教えてください

【テキスト版】
ほぼ5分でわかる人生相談Q＆A
幸せな人生の極意！

第86回 自分の強みを知る方法を教えてください

ナビゲーター：阿部美樹

　皆さん、こんにちは！

　今回は、「自分の強みを知る方法を教えてください」という質問です。

　人生は、自分の弱みを気にしてその弱みを克服する生き方よりも、強みを伸ばす生き方の方が、生き生きとワクワクした心で生きることができます。

　「私には強みがありません」と言う人がいますが、必ず強みはあるものです。捉え方次第です。

　例えば、口下手で無口という弱みを持っている人は、余計なことを言わず人の話を聞くという強みを持っていると捉えることができます。

　神経質で悩みやすいという弱みを持っている人は、人の悩みを理解できる感受性が強いという強みを持っています。

　口下手な人は、話せない人の気持ちを理解しやすいので、それを克服するために的確な助言ができるかもしれません。

　また、多くの悩みを経験した人は、人の悩みに寄り添うことができる、有能なカウンセラーになることができることでしょう。

　このように、弱みと強みは表裏一体です。どんな弱みも、見方を変えれば強みに変わります。誰もが神の子女として創造されたので、その人特有の強みを持っています。

　このように、強みとは、長所と思えることを生かすことだけでなく、短所であると思っていたことへの見方を変えることでも見いだすことができます。

　そして、強みとは、大別すると二種類に分類できます。
　第1は自分が思う強みであり、第2は他人が求める強みです。

　多くの人が、自分から見て強みは何かと考えがちですが、実は「周りの人にとって役立つもの」「他人が求める強み」こそ、本当の強みと言えます。
　この強みに出合った人こそ、成功する人です。

　人間は「もらう幸せ」や「できる幸せ」以上に、「あげる幸せ」の方が、喜びや充実度が大きくなるように創造されています。

　まさに、自分の個性が誰かに「役立つ」「喜ばれる」「貢献できる」ことを通して、大きな幸せを感じるようになっています。

　個性の強みを見いだすことは、人生の役割、ミッションを見いだすことにつながります。

　「あなたのミッションは何でしょうか？」と質問されたら、どのように答えますか？

　そのミッションこそ、私の使命です。使命とは「命を使う」と書くように、「与えられた命を何に使うのか」「何に投入するか」という重要な選択です。

　このような強みを生かした使命を見いだすためには、三つの観点から考察する必要があります。

　第1は、「Want」“何をしたいのか”という「やりたいこと」を探してみることです。

　第2は、「Can」“何ができるのか”という「できること」を探してみることです。

　第3は、「Must」“何をするべきか”という「やるべきこと」を探してみることです。

　このように、「やりたいこと」「できること」「やるべきこと」の三つの観点から自由に探して、書き出してみましょう。

　例えば、やりたいことであっても、全くできそうにないものであれば、非現実的なことになってしまいます。

　できることであっても、周りから願われていないこと、やるべきことでなければ役に立ちませんし、周りから喜ばれません。
　やるべきことであっても、心からやりたいことでなければ、モチベーションを維持し、継続することはできないでしょう。

　このように、「やりたいこと」であり、「できること」であり、「やるべきこと」であってこそ、本当の強みを生かした使命になるのです。

　このような観点で自分自身の強みを見いだしていきましょう。

　皆さんからの質問をお待ちしています。
　「人生相談Q＆A」で、ほぼ5分でお答えいたします。
　また、お会いしましょう！

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