私の心の中にいる神様 23
既に自分の中に正しい答えがある

私の心の中にいる神様 23

　良心との対話で、ワクワク感が止まらない！
　毎週月曜日に配信予定です。
　初出は2020年に配信されたものです。

既に自分の中に正しい答えがある

　私は台湾で日本人の天一国青年宣教師から導かれ、2018年に自己牧会プログラムを学び始めました。このプログラムは、私に大きな変化をもたらしました。

　以前の私は、何をする時もマイナス的な思いに囚（とら）われていました。
　例えば、どこかに向かって道を歩いている時は、
　「人が多いから、ぶつかってけがをするかもしれない」
　「何かアクシデントがあって、約束の時間に間に合わなかったらどうしよう」
　など、常に不安と共にあったのです。

　けれども今は違います。道ばたの草花に気付き、大空に目をやり、日差しを意識し、そして自分自身を意識します。すると、美しい景色を見ることができる目に感謝、大地の上を歩くことができる両足に感謝と、いろいろな感謝の思いでいっぱいになるのです。

　また、以前の私には夜更かしの習慣がありました。夜、気分が良くなると、眠るのが嫌になります。そして何か作業を始めてしまうと、それを完成させるまで寝ないのです。その結果、寝不足になり、昼夜が逆転してしまうのです。健康に悪いし、自分でも良くないと思っていました。

　夜更かしをやめるために、私はこんなことを考えていました。
　「厳格な決まりを作ろう。夜11時までにベッドに入らなかったら、これこれの罰則を課すというふうに─」

　良心もきっとそう言うに違いないと思い、尋ねてみました。
　「どうしたら夜更かしを改めることができるでしょうか？」
　すると突然、ある感覚を覚えたのです。良心が私に語りかけているのだと分かりました。
　そして、良心のこんな言葉を感じたのです。
　「自分をもう少し愛してやれば、それでいいんだよ！」

　私は、「わ～、そうだね。それは本当に良い考えだ！」と思いました。
　私はこの時初めて、自分自身を傷つけてきたことに気が付いたのです。夜更かしもそう、体に悪い物を食べるのもそう。こういう良くない習慣は、全て自分自身を大切にせず、愛していないところから来ています。
　私は、「自分をもう少し愛してやればいい」という言葉に大いに啓発され、これこそ根本的な解決をもたらす考えだと悟りました。

　このように良心と対話することで、自分の中にある正しい考えを発見できるようになりました。私の中の良心は、愛と許しと感謝、知恵に満ちていて、素晴らしく、そして不思議です！

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　次回は、「私を牧会してくれる良心」をお届けします。