光言社LINE編集者の声
心を守る最強の音楽

【光言社LINE公式アカウント編集者の声】
心を守る最強の音楽

　皆さん、こんにちは。
　光言社LINE公式アカウント編集者の声です。

　あっという間に1月も半ば。被災地の様子などがニュースで流れると、無力さを感じ憂鬱（ゆううつ）な気持ちになってしまうこの頃です。

　眠れないときや緊張しているとき、不安があるとき、皆さんはどのように対処していますか？

　私は、某動画サイトで「癒やし 音楽」などと検索して、水のせせらぎを中心とする自然界の音を聞くことが多いです。胎内を思い出すのか、水の音はリラックス効果が高いように感じています。

　近頃はその某動画サイトが国民的な娯楽となっているので、関心のないジャンルの音楽を聴くことも容易になりました。

　「α（アルファ）波」という単語も、そのサイトで知ったのですが、「α波」とは、落ち着いているときに脳から出る脳波のことだそうです。α波が出ると、心身ともにリラックスし、ストレスも抑えられるのだとか。

　そのα波を意図的に出すには、音楽を聴くことが効果的です。特に「クラシック音楽」や「自然のヒーリング音楽」が良いといわれています。

　音楽を聴くだけでストレス解消になり、心が癒やされ、また日常に向き合うことができるのであれば、こんなに素晴らしいことはありませんね。

　「音楽療法」というものが存在するくらいですから、音楽と人の心との間には、大きなつながりがあるのではないでしょうか。

　さて私は最近、とある音楽に救われたエピソードを入手しました。
　その音楽は「聖歌」。そうです！ U-ONE TV34周年企画「私の思い出の聖歌」です。

　この第3回の動画は、人生のどん底にいたエピソード投稿者が聖歌によって神様の愛を知るという内容です。

　エピソード投稿者は「勝利者の新歌（聖歌5番）」の存在すら知らなかったそうですが、耳にした途端、はっきりと温かい“何か”に包まれたことを感じたそうです。

　聖歌5番は、真のお父様が作られた聖歌です。音楽から伝わってきたものがお父様の心情世界＝天の心情だと思うと、その「温かさ」は、他の何よりも心を満たしてくれたのではないでしょうか。

　この思い出以外にも、今回の「“あなたの思い出の聖歌”大募集！」企画にはたくさんのエピソードが応募されました。聖歌によって救われ、癒やされ、励まされた人がたくさんいるのです。

　聖歌の成り立ちを書いた書籍『聖歌のめぐみ』によると、聖歌は霊界から与えられて作られたものも多くあります。聖歌によって神霊的に引き上げられる人が多くいるのも納得ですね。

　自分の心を守る意味でも、霊界を清める意味でも、これからも聖歌と共に歩みたいものです。

（和）