ほぼ5人生相談Q&A（103）
アダルトチルドレンの生きづらさから回復する方法は？

第103回 アダルトチルドレンの生きづらさから回復する方法を教えてください

　アダルトチルドレンとは、機能不全家族に育てられたことなどが原因で、子供時代に心に傷を負ったまま大人になってしまった人です。

　精神医学の分野における正式な病名・診断名ではありませんが、近年、児童虐待の増加などを背景に、相当な数の人がアダルトチルドレンの可能性があると考えられています。

　今回は、アダルトチルドレンの特徴と、アダルトチルドレンによる生きづらさからの回復の方法について考えます。

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