★ワンポイント・アドバイス★

 こんにちは。

 暑い季節が続いています。
 夏は紫外線が増えるので日焼けが気になりますね。
 マスク蒸れ、くすみ肌トラブルもありますので、何かとお肌に負担がかかりがちです。

 さて、紫外線にはUV-AUV-B2種類があり、UV-Aはシワやたるみの原因に、UV-Bはシミやソバカスの原因になるといわれています。

 UV-Aは、窓などを通して70%ほど建物内にも入ります。室内でのうっかり日焼けを予防するために、UVカット効果のあるカーテンもあります。

 屋外では、青天の時はUV-AUV-Bも最大限注意が必要ですが、曇天時はどうでしょうか。

 UV-Bは、曇天時は50%ほどになるそうですが、一方UV-Aは、75%ほどは曇天でも地上に到達するようです。(高機能気象センサー「ソラテナ」観測データより)

 最近は外出時の腕の日焼け予防にアームカバーが人気です。車や自転車の運転時に着けておくと強い日差しの中でも安心です。

 カラフルな物も最近は増えてきましたが、黒は一見暑苦しそうですが紫外線をしっかりとカットしてくれます。着やせ効果もあって根強い人気ですね。

 透湿、速乾性など便利な機能もたくさんあります。

 他にもさまざまな日焼け対策グッズがお店に並んでいますので、楽しみながら暑い季節を乗り越えていきたいですね。

(ひとやすみ)

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 次回もお楽しみに!



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 4コマ漫画「家族のぬくもり」の登場人物をご紹介します!

■おじいちゃん(75歳)
愛妻家。孫、孫娘をこよなく愛している。
父性が強く、一生懸命だけど不器用。
昔話をよく話す。
「更年期障害? ボケてたまるか!」が口癖。ボケ防止に躍起になっている、おちゃめなおじいちゃん。

■おばあちゃん(73歳)
気配り上手だが、はっきり物を言うタイプ。
突っ込みどころ満載の、ほほ笑ましいおばあちゃん。

◆お父さん(41歳)
営業サラリーマン
健康オタク
地味だけど、真面目で優しいパパ。

◆お母さん(39歳)
専業主婦
家計のやりくりをしている。
セールなどに敏感。
少しおっちょこちょいで天然。
いつも家族の食生活や健康に気を配っている。

★長女(17歳)
高校生
頭の回転が早く、少々怒りっぽい。
突っ込み役。他人に厳しいが、やさしい面もある。

★長男(14歳)
中学生
おじいちゃん子
おじいちゃん、おばあちゃんの昔話の聞き役。
しっかり者
性格は優しい。
ややゲーム中毒(ゲーム好き)