FSコーチング講座 63
「いるだけでいい」（前）

ファミリーサポートコーチング講座

　「ファミリーサポート（FS）コーチング講座」は、文字どおり、より良い家族関係や人間関係を実現するために読者の皆さまをサポートするコーチング講座です。
　毎週月曜日配信予定です。皆さまの家庭生活、信仰生活、社会生活にぜひお役立てください。

第63回「いるだけでいい」（前）

ナビゲーター：西森 響
監修：阿部 美樹（伝道教育局）

　今回と次回は、FSコーチングのセッションを受けた50代女性の感想「いるだけでいい」を2回に分けてお届けします。

ありのままの私を愛する
　数年前、“ありのままの私（相手）を愛する”という内容のセミナーを受けました。

　「こうあるべき！ こうせねばならない！ つらくても歯を食いしばって頑張る！」、そんなふうに生きてきた私はセミナーの内容が心に響かず、「ありのままなんて…」「努力するべきではないか…」と、どうしても理解できませんでした。

FSコーチングと出合う
　そんな私が、昨年の春から心身のバランスを崩し公私共にボロボロになってしまいました。
　以前のように、傷ついた自分をポジティブに引き上げたり、自分自身を励まし救ったりすることができなくなりました。

　自分の存在価値さえ分からなくなり、夢や希望は消え、前が見えない状態でした。惰性で毎日をこなしながら、生きているだけで精いっぱいの日々が続きました。

　そんな中、セミナーを通してコーチングを学ぶ機会がありました。もっと学んでみたくてFSコーチングと出合いました。

　最初は何も分からず観覧席から参加しました。
　セッションを受けられたかたがたが、無理のない自然体で自ら答えを見つけ出し、幸せな平安な心で出発される姿を見て感動しました。

一対一のコーチング
　後日、西森コーチからZoomでの個人コーチングを受けました。

　コーチは、公的な歩みに対する私のまとまらない悩みをたくさん聞いてくださりながら、神様と真の父母様へと導いてくださいました。私の本心が喜び、自分の中の絡まったものがスルリとほどけていくように感じました。

　「何もしなくていいんですよ」
　「いるだけでいいんですよ」

　その言葉に救われました。

　「私は何もしなくて大丈夫！」
　「私はいるだけでいいんだ！」

　存在価値を認めていただき、自分を取り戻すことができました。

　「今の責任分担をこれからバトンタッチできる後輩を育ててあげたらいいですね」

　はまってしまった泥沼から引き上げていただき、未来への見えなかったビジョンへと導いてくださいました。

　「そのままでいいんですよ」と認めていただいたことで、神様から愛されていることを実感しました。

　「神様、私は大丈夫です。心配かけてごめんなさい。私は幸せです」と祈っていました。

　まるでシャワーを浴びた後のような爽快感！ 癒やされた心、神様の愛に包まれて涙が止まりませんでした。

（次回に続く）

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　次回は、FSコーチングのセッションを受けた50代女性の感想「いるだけでいい」の後編をお届けします。

【ご案内】
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