ほぼ5人生相談Q&A（3）
何事にも自信がなくて不安です。どうしたら良いですか？

第3回 何事にも自信がなくて不安になりますが、どうしたら良いですか？

　自己評価が高い人は努力が実りやすく、自己評価の低い人は努力が実りにくい傾向があります。

　自己評価が高い人の特徴は「自尊感情が高い」という点です。

　自分の個性に対して誇りと尊敬心を持って、自分に対して信頼感を強く抱いています。信じる心が強いので、成功するまで諦めません。他者との間でも信頼関係を築きやすい傾向があります。

　では、どのようにしたら自尊感情を高めることができるのでしょうか。

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