2020.05.04 12:00
【LINE@編集者の声】
新緑の季節、自然に触れてストレス軽減を!
皆さん、こんにちは! LINE@編集者の声です。
ゴールデンウイーク真っただ中、本日は「みどりの日」です。
例年「みどりの月間」として、さまざまな緑化行事が行われていることをご存じでしょうか。
今年は新型コロナウイルス感染拡大の影響で、連休にも関わらずそういった活動も難しいゴールデンウイークとなってしまいましたね。
ですが、新緑が美しいこの季節。「自然」に触れないなんてもったいない!
実は、自然と接することで、ストレスホルモンであるコルチゾールが減少するという論文もあるそうです。外出自粛でストレスがたまっていることを考えると、できる範囲で自然と触れ合う時間を取り入れたいですね。
ちなみに、コルチゾールを減少させるのに最も効果的なのは、自然が感じられる環境で20~30分間、座ったり歩いたりして過ごすことだとか…。
今年は帰省も遠出もできませんが、身近な緑に親しめるよう、買い出しの途中や窓の外など、可能な範囲で新緑を楽しんでみてはいかがでしょうか。
アプリ「Blessed Life」再開を記念して最新版「み言デジカ」をプレゼント!
おかげさまで、4月17日から総合情報アプリ「Blessed Life」が再開いたしました!
長らくお待たせしてしまいましたが、皆さまの日頃のご愛顧に心より感謝しております。
アプリ再開とともに、スタッフ一同、よりいっそう皆さまにご満足いただけるよう、これからも尽力してまいります。
今後ともよろしくお願いいたします!
そして復活記念に、皆さまにご好評いただいている「み言デジカ」最新版をプレゼントさせていただきます。
「み言デジカ」に次のようなご感想を頂いていますので、ご紹介いたします。
「スマホのホーム画面用の画像プレゼント(「み言デジカ」)がとてもうれしかったです! めちゃくちゃ格好良くて、すぐにその画像を壁紙に設定しました。いつもたくさんの良質なコンテンツを提供してくださり、本当にありがとうございます!」(男性、20代)
待ち受け画面にしたり、友達へ送ったり・・・、ぜひご活用ください!
「Blessed Life」復活記念として、今週から3週連続で毎週月曜日に「み言デジカ」(2種類)をお送りいたします。お楽しみに!
(和)