ほぼ5人生相談Q&A（204）
自己肯定感を高めるためにできることを教えてください

第204回 自己肯定感を高めるためにできることを教えてください

　今回は、自己肯定感を高めるための「セルフコーチング」を紹介します。

　セルフコーチングとは、自己啓発、自己成長のために、自分自身が自分に対して行う、質問形式で答えを引き出すコーチングのスキルです。
　セルフコーチングによって、潜在意識まで検索し、創造本性における答えを探し出すことができます。

　自己肯定感を高めるための具体的な質問内容を紹介します。

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