私の心の中にいる神様 177
父母は態度を変えない

 良心との対話で、ワクワク感が止まらない!
 毎週土曜日に配信予定です。

父母は態度を変えない

(男性 30代)

 私は伝道活動をすること自体は嫌いではなく、囚(とら)われがありません。ただ、一つだけ、苦手な反応があります。
 それは、悪態をつかれることです。「むかっ」として、「一言、言ってやりたい」という気持ちがむくむくと湧いてくるのです。

 この血気怒気が、私の最大の課題です。心の平安を保って歩み切れたら、自分としては勝利だな、と思っています。

 先日、「うるさい!」と言われて、いつものように「むかっ」と来ました。
 「ああ、これは試練…」と思ったところで、「自分の心の動きを実況中継してみよう」と思い立ちました。

 「今、怒りが湧いてきました! 怒りが湧いています!」と、ちょっとおおげさに自分の状態を口に出してみました。
 すると、すっと自らを客観的に見ることができ、むしろ面白くなってきたのです。

 そのうち、「父母は子供が泣いたり叫んだりしても、あまり態度を変えないよね」という良心の思いを感じ取りました。
 「父母の立場で見つめよ」ということなのだと理解し、すぐに心情を転換できました。

 この体験を先輩と共有したところ、「『私は今、むかっとしているけれど、本当は感謝しています』というふうに、本性に一致する言葉を心に投げかけると、思考が感謝できることを探し始めるので、さらに早く転換できるようになりますよ」とアドバイスを頂きました。
 自己主管の力を磨いていきたいと思います。

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 次回は、「本当は頑張りたい」をお届けします。


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