ほぼ5人生相談Q&A（82）
真面目に頑張っているのにうまくいきません

第82回 真面目に頑張っているのにうまくいきません

　「真面目にやれば必ず良くなる」「頑張れば必ず実る」など、「真面目さ」や「頑張ること」の大切さを強調することがあります。

　頑張らないと幸せになれないのでしょうか。

　現実は、頑張らなくても幸せになる人もいますし、頑張り過ぎて苦しんでいる人もいます。

　実は、頑張るかどうかよりも、無駄な努力をゼロにして最大の成果を発揮することの方が大切ではないでしょうか。

　今回は、「エフォートレス思考（努力を最小化して成果を最大化する）」について考えます。

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