愛と人生の道しるべ 23
最愛の人と思って努力する

愛と人生の道しるべ 23

　もう一度皆さまにぜひ読んでいただきたい、編集部イチオシ！なコンテンツをご紹介。
　「愛と人生の道しるべ」を毎週木曜日配信（予定）でお届けします。

酒井 正樹・著

第7章 幸福な夫婦となるために

最愛の人と思って努力する
　数多くの夫婦を見てきたあるマリッジカウンセラーが、「いい夫婦になるためには、相手が自分にとって最愛の人であると思い込むことである」と言っています。思い込む、つまり自己暗示できるかどうかが重要なポイントです。

　ほとんどの人は、感性や感情は自分ではコントロールできないと思っているようですが、実は自己暗示によってかなり変えることができるものです。

　有名なミュージカル映画「雨に唄えば」の中に「悲しいから泣くんじゃないよ。泣くから悲しくなるんだよ」という言葉が出てきます。皆さんもきっと同じような経験があるのではないでしょうか。

　「あんな人とは口もききたくない」と思えばますます嫌いになってしまいます。でも、「少し頼りないけど、根はやさしくて私にぴったりの人なの」と思うようにすると、だんだん慕わしくなってくるから不思議です。「この人は私の最愛の人」と自分自身に言い聞かせ、その言葉を絶えず口に出すことによって、愛情が湧き上がってくるようになるのです。

　「そんなのは自分の心を偽っているのよ。私は自分の心に正直でいたい」と言う人もいると思いますが、「今はこの人を愛していると思っているけど、世の中にはもっと私にふさわしい人がいるかもしれない。だからこの人が私の最愛の人かどうかは分かりません」などと思っていたら、どうなるでしょうか。

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　次回（8月26日）は、「夫婦がそろって初めて完成した人格に」をお届けします。